1.葡萄：
中醫以為，黑色入腎，多吃黑色食物有助於滋養腎臟。市面上的葡萄種類和色彩極多，最能補腎的是黑葡萄。黑葡萄不只富含鈣、鉀、磷、鐵等多種礦物質和豐厚的維生素，還含有多種人體必需氨基酸，具有降血脂、養腎、抗氧化和進步免疫力等作用。很多醫學研討證明，葡萄對腎炎患者的康復具有必定的輔佐作用。
2.荔枝：
中醫以為：荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等成效。西醫以為：荔枝富含果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。總的來說具有津治療液缺乏及腎虧夢遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥等成效。所以荔枝也是生果中數得著的能夠用來“壯陽”的生果了，其實主要仍是在具有必定的補腎作用。
3.核桃：
核桃在民間被稱作“萬歲子”、“長命果”，足可見其營養價值。在《本草新編》中描繪核桃肉：味甘，氣溫，無毒。入腎經。潤能生精，澀能止精，更益腎火，兼烏須發，愈石淋。實溫補命門之藥。形象生動的描寫了關於男性補腎，核桃所具有的極高價值，壹起核桃是食療佳品。食用的辦法很多，無論是配藥用，仍是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養氣、補腎填精的優點。
4.桑葚：
桑葚是補腎的佳品，多食用桑葚，可益氣補腎。桑葚又叫桑果、桑棗，成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。桑葚味甘、酸，性寒。能滋補肝腎、補血養顏、生津止渴。可用於肝腎陰虧、腰膝酸軟、目暗耳鳴、關節晦氣、津虧血少、口渴煩熱、腸燥便秘等癥。
經過閱覽以上吃什麽生果壯陽補腎的內容之後，相信各位男性朋友關於壯陽補腎的生果已經有所了解，如果是測驗使用藥物補腎的朋友們能夠測驗壹下經過吃生果補腎，只需長時間堅持下來，作用會比藥物的很好，藥物吃多了會傷身體，而生果吃多了不但能壯陽補腎還能強身健體。
什麼水果可以壯陽補腎？
瀏覽：719,發布時間：2016-07-02
核心提示：如果是測驗使用藥物補腎的朋友們能夠測驗壹下經過吃生果補腎，只需長時間堅持下來，作用會比藥物的很好，藥物吃多了會傷身體，而生果吃多了不但能壯陽補腎還能強身健體。
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